Handlekurven er tom

Subtotal: 0,-

Øvelser / Videoer

De beste trener mest- og flere studier viser at det trengs 10 000 treningstimer for å bli en internasjonal toppspiller. Nok timer med ball er en forutsetning for å utvikle og automatisere grunnelementene i fotball. Det gjelder mottak, medtak, demping og pasningssikkerhet. Med høyre eller venstre – lår fot eller bryst – hardt eller løst.

Med Skillswall har vi utviklet et produkt som muliggjøre egentrening i hagen, i garasjen om vinteren eller på treningsfeltet. Spilleren kan slå ballen med ulike teknikker, på korte og lange distanser. Ballreturen bestemmes av tilslaget og vinkel på plata. Resten avgjør du. Klarer du 40 berøringer på 60 sekunder? 400 på ti minutter? Det blir 2400 ballberøringer på en time.

Formelen på suksess? 3 x 7 x 52 x 9. Og det beste av alt – det er opp til deg. Det er vår utfordring til spillere og trenere.
 

 

TRENINGSØVELSE 1 - AVSLUTNINGSTRENING, SKUDD ETTER PASNING

 

TRENINGSØVELSE 2 - LØYPE MED PASNING, MOTTAK, FØRING OG SKUDD

 

TRENINGSØVELSE 3 - PASNING OG MOTTAK

 

TRENINGSØVELSE 4 - SKILLSWALL SOM MÅL

 

TRENINGSØVELSE 5 - PASNING, MOTTAK OG VENDIG I FIRKANT

 

TRENINGSØVELSE : - DIV ØVELSER